ChatGPTに考える深さスライダー登場

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ChatGPTがGPT-5.6 Solに刷新、「考える深さ」を選べるスライダーが登場

ChatGPTとは、OpenAIが提供する対話型AIサービスで、2026年8月6日に新しいモデルへ刷新されました。

OpenAIは2026年8月6日、ChatGPTの無料版・Go版ユーザー向けに新しいデフォルトモデルを提供すると同時に、Plus・Pro版ユーザー向けに新モデル「GPT-5.6 Sol」の提供を始めました。目玉は、回答のたびに「どれくらいじっくり考えさせるか」を自分で選べるスライダー機能です。設定は「Instant(即答)」「Medium」「High」「Extra High」「Pro」の5段階で、用途に応じて切り替えられます。OpenAI公式発表によると、今回のGPT-5.6 SolはGPT-5.5 Instantに比べて事実誤り(ハルシネーション)が68%減少したとのことです。これまでのGPT-5.5 Instantを置き換える形での刷新で、詳細はOpenAI公式ブログシステムカードで公開されています。なお同社は今回のGPT-5.6 Sol・Lunaについて、サイバーセキュリティおよび生物・化学分野で「高い能力」を持つモデルと位置づけ、あわせて安全対策を強化したとも発表しています。

正直、このニュースを見て「ついに来たか」と思いました。私は毎日ChatGPTとClaudeを併用していますが、「サクッと返してほしい雑談やメール下書き」と「じっくり考えてほしい企画書のたたき台」で、これまでは別々のモデルを使い分けることで対応していました。それが1つのモデルの中でスライダーひとつで切り替えられるようになる。地味に見えて、実務ではかなり大きな変化だと感じています。

現場太郎

スライダーで選べるって言われても、正直何が変わるのかピンと来ません…。

よしなか

せやんな。簡単に言うと「じっくり考えさせるほど賢い返事が来るけど、その分時間もかかる」いうことやねん。せやから雑務はサクッと、大事な仕事はじっくり、って自分で選べるようになったんや。

現場太郎

じゃあ普段は速い設定にしておいて、ここぞという時だけしっかり考えさせる、みたいな感じですか?

よしなか

そうそう、まさにそれ。請求書の確認みたいな雑務はサクッと、経営会議の資料づくりはじっくり、って使い分けたらええだけやから、めっちゃシンプルやで。

スライダーで業務は何が変わる?私が感じた3つのポイント

結論から言うと、変わるのは「コストと時間のコントロール権が、使う側に戻ってきた」ということです。これまでAIは「賢いけど遅い」か「速いけど浅い」かをOpenAI側があらかじめ決めていました。それが今回、用途に応じて利用者自身が5段階で調整できるようになったのです。

私が実際に触ってみて感じたポイントは、次の3つです。

  • 日常の雑務(メールの下書き、議事録の要約など)は「Instant」や「Medium」で十分。体感で回答速度が2〜3倍速くなります。
  • 提案書や事業計画のたたき台など、思考の深さが必要な作業は「High」以上に上げると、論点の抜け漏れが明らかに減ります。
  • 無料版・Go版ユーザーにも新しいデフォルトモデルが自動的に届くため、契約プランを変えなくても恩恵を受けられます。

これは正直すごいことだと思っています。というのも、これまで多くの中小企業が「AIは便利そうだけど、どのモデルをどう選べばいいか分からない」という壁にぶつかっていたからです。スライダーという直感的なUIになったことで、その壁がひとつ低くなりました。難しい設定用語を覚える必要もなく、感覚的に「今日はどれくらい真剣に考えてほしいか」を選べばいいだけです。

具体的な活用例とまとめ

例えば、私自身はブログ記事の構成案づくりに、これまでGPT-5.5 InstantとClaudeを使い分けて15分ほどかけていました。GPT-5.6 Solで効果レベルを「Extra High」にして同じ作業を試してみたところ、一発で章立てと見出し案まで出てきて、作業時間は5分に短縮できました。逆に、SNS投稿文の下書きのような軽い作業は「Instant」に下げることで、待ち時間がほぼゼロになりました。

ここで大事なのは、AIに「考える深さ」まで任せられるようになったということは、あなた自身が「どこまで考えるか」を判断する手間からも、さらに一歩解放されつつあるということです。つむぎやが繰り返しお伝えしている通り、面倒な作業をAIに預けた先にこそ、あなたが本来得意なこと・好きなことに使える時間が生まれます。あなたの会社で「これはAIに任せて、ここは自分でやる」を仕切り直すとしたら、何を残しますか。一度、自分の得意なことは何だろうと考えてみてください。

現場太郎

便利そうですけど、結局どのプランを選べばいいのか迷いそうです…。

よしなか

まずは今使ってるプランのままでええよ。無料版でも新しいモデルは自動で届くし、Plus以上ならスライダーを一回触ってみるだけでコツはすぐ掴めるから、難しく考えんでOKや。

こうしたAIモデルの使い分け方や、社内でのルール作りは、当社の研修でも実践形式でお伝えしています。「うちの会社ではどう使い分ければいいのか」を一緒に整理したい方は、つむぎや株式会社にお気軽にご相談ください。AIが「考える深さ」まで引き受けてくれる時代だからこそ、あなたにしかできない仕事に時間を使ってみませんか。

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